ATELIER HATHA YOGA SUR LES 5 ELEMENTS
association Autan pour Soi
SAMEDI 2 JUILLET 2022
9h30 à 12 h

ÉCOLE DE DANSE DUOLAB - TEMPS DANSE
ZA, Brouillac, 81150 Terssac

Dans cet atelier, vous approfondirez votre pratique du yoga. Accessible à tous.
- Introduction - méditation
- pratique posturale (approfondissement de certaines postures)
- pranayama (respiration)
- Relaxation ……… suivi d’un Yog’apéro.

Renseignements et inscriptions auprès de
Martine René 06.89.49.84.16
Professeur de Hatha YOGA
Professeure diplômée de la Fédération Française d'Hatha Yoga

Tarif : 25 € pour adhérents Autan Pour Soi. 30 € hors adhésion à l’association
Venez avec une tenue confortable, vos tapis pour le yoga, un coussin, un plaid ou couverture
(du matériel sera proposé sur place)