GYMNASTIQUE VOLONTAIRE

👉 La reprise des cours de la gymnastique volontaire de Marssac-sur-Tarn aura lieu le lundi 7 septembre.

Neuf séances hebdomadaires sont ouvertes à tous (hommes, femmes, séniors) avec des animateurs diplômés qui assurent en toute sécurité une gymnastique variée.
🤸 Les séances de gym volontaire permettent, toute l’année, outre le maintien du lien social et de la convivialité, de renforcer les capacités physiques des participants : maintenir sa force musculaire, produire et gérer un effort, conserver son équilibre, entretenir sa souplesse et entraîner sa mémoire, en favorisant la conservation des habiletés motrices.

📍 Un programme riche toutes les semaines pour réaliser ces objectifs.
Lundi : 19h30-20h30 avec Fabrica
Mardi : 9h30-10h30 gym douce avec Éric
           10h45- 11h45 avec Éric
           19h-20h avec Fabien
Mercredi : 19h30-20h30 avec Latifa 
Jeudi : 9h15-10h15 avec Jean-Pierre 
            10h30-11h30 avec Jean-Pierre
            14h-15h gym douce avec Valérie
            19h30-20h30 danses Aero-latino avec Fabrica

La cotisation annuelle de 100€ vous permet d’assister à la totalité des cours hebdomadaires.

ℹ️ Pour plus de renseignements : 06 52 95 74 15 - 06 13 62 60 71 - 06 07 98 64 68